- 手上的老年斑怎么办？这些治疗方法可参考
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年轻人或是中年人一般出现老人斑多为黄褐斑。在药店购买维生素E或维生素A液态胶丸注射剂,将其涂抹在手臂上老年斑处,每天3次。其次补充维生素B族，如B1,B2等它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效2020-05-19 08:34
- 老年人为什么会嗜睡 受哪些因素影响
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都说年纪大了瞌睡少，但却有不少老年人反而出现了嗜睡的现象，不仅晚上的睡眠时间长，白天也会经常入睡，为什么老年人嗜睡呢？老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。2020-05-19 08:38
- 喝牛奶吃钙片 老年人补钙做到这些就足够了吗
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人体除了注重钙补充，适量蛋白质和其他矿物质的补充对骨骼健康也十分必要。一杯牛奶（250毫升）约含钙200毫克，同时我国居民在一般的饮食情况下，每天约从食物中获取200-300毫克的钙，所以即便是一杯牛奶加饮食，钙的摄入量与推荐量还存在...2020-05-18 08:48
- 老人打嗝不止怎么办 小心这种疾病
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74岁的王奶奶，从1个月前开始出现腹胀、打嗝的症状，只到打嗝打得停不下来，才想到去医院检查，结果被查出患上了胆囊癌。市一医院消化内科副主任杨建锋接诊了王奶奶，他发现老人眼白泛黄，右上腹部还能摸到肿大的胆囊；2020-05-18 08:41
- 老年人如何缓解疲劳感 赶紧教爸妈这样做
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找一个安静的地方，进入冥想状态，使全身的肌肉、细胞以及血液循环等都缓慢下来，整个身心得到极大的放松。老年人如果经常感觉身心疲劳，一定要定期好好缓解，切不可过度劳累，这对身体伤害十分大。那么老年人感觉身心疲劳，应该怎么缓解...2020-05-18 08:08
- 尿失禁的原因是什么 老人尿失禁怎么办？
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老年人如果出现了尿失禁情况，一定要及时去看医生，不要觉得不好意思，也不要觉得问题不大。所谓的尿失禁，其实就是我们日常生活当中经常说起的尿床，这种疾病不仅会严重影响老人的生活，还会伤及到老人的自尊，因此要及时治疗。2020-05-17 10:32
- 怎样预防老花眼 老年人日常保健眼部有九法
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老花眼让老年人的日常生活变得更加不方便，需要积极应对这个问题，而不是放任不管。怎样预防老花眼？中药简便茶疗方：如枸杞决明茶，取枸杞子、草决明各12克，以刚开的水泡好，频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。2020-05-17 09:55
- 老人健康的七大标准是什么 你符合几点
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内耳有1.8万个直径约0.01毫米的纤毛细胞，是我们的听力卫士，但脆弱的它们经不起噪音的长时间折腾，也承受不起强噪音的集中袭击。很多男性注重肌肉锻炼，但对平衡和身体灵活度却关注不够，建议平时多做拉伸和弯曲练习通过练习闭眼单腿站、...2020-05-16 09:16
- 老年人腿疼怎么办 试试这些缓解方法
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这是因为老年人上了年纪之后，骨骼会变得更加脆弱，因此容易出现腿疼的情况，这时候双腿就会变得迟钝，容易出现以上情况。老年人腿疼怎么办建议老年人在日常饮食中可以多吃一些奶类和豆类食物，这些食物均含有十分丰富的钙质，足以提供人...2020-05-16 08:51
- 怎样预防老年斑？这些小技巧你学会了吗
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衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。老年人要避免日光中紫外线的辐射，在日常生活中要谨防有毒物质对皮肤的侵害，如染发剂、化学洗涤剂等。2020-05-15 08:23
- 为什么会长老年斑？怎么祛老年斑？
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老年斑并非老年人的专属，年轻人也会得老年斑。很多人认为老年斑只有老年人才会出现，其实老年斑跟年龄是没有关系的。人的表皮是一个天然屏障，一般不会轻易感染病毒，而老年人皮肤抵抗力降低，局部皮肤不适或者破损时用手反复搔抓，这种...2020-05-15 08:26
- 老人穿衣有什么讲究？ 穿衣打扮要做到哪几点？
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老人也有很多比较爱美的，所以我们也要考虑老人的心理，尤其是老人在讲究的时候不免要使用到化妆品，而对于老人来说正确的使用化妆品对于她们是和重要的，这需要我们大家做好了解，那么，老人穿衣有什么讲究？老年人穿衣打扮上尽量做到四...2020-05-15 07:47