排卵期是女性生卵的时日。一般来说，卵细胞只有在身体生存2-3天。假如错过了这一時间，孕期的机遇也会缩小，就进到说白了的“危险期”。危险期有一种叫法是“前七和后八”，在月经前七天和后八天，都可以称之为危险期。

安全期的计算：

1、月经周期测算：脑下垂体和子宫卵巢的内分泌失调生长激素周期性地更改造成月经和排卵的状况，2个周期时间的长短是同样的，一月一个周期时间，排卵产生在2次月经期中间。女性排卵日与下一次月经刚开始中间的间距相对性固定不动，一般在14天上下。依据排卵和月经中间的这类关联，能够 根据月经周期估计排卵期，从下一次月经刚开始的第一天测算，最后14天是排卵日。排卵此前5天和后4天称之为排卵期。除开月经期和排卵期外，其他時间全是危险期。

2、基础体温法：正常人早上醒来后的体温，一般是一天中最少的。在一切正常生孕年纪的女性中，排卵后体温一般会提升0.3°C至0.5°C，并不断到下一次月经周期刚开始才修复体温。运用女性基本体温的转变，能够 察觉的排卵日，既而能够 寻找危险期。