一月一次的一切正常婚育的月经是从其来临刚开始到下一次月经来临的第一天，被称作1个月经的周期时间。就避孕措施来讲，把女性的每一个月的月经周期时间分成月经期，排卵期和危险期。安全期避孕是一种避孕方法，能够在排卵期间终止夫妻生活，它是一种传统式的避孕方法，也有节育环和紧急避孕导入，这种是如今世界各国常见的避孕方法。一、测算月经危险期

女性的排卵期时间一般 在下一次月经来潮前约14天。

从下一次月经刚开始的第一天起，以后的14天就是说排卵期。排卵期的前5天直至最终四天被称作排卵期。女性能够开展危险期自查，比如，女性的月经周期时间是28天，这一月经来潮的第一天是12月2日，那麼下一次月经来潮是12月30日(12月2日加28天)随后减掉14天从12月30日刚开始，12月16日是排卵期。排卵期和前5天及其最终4天，即12月11日至20日，是排卵期。除开月经期和排卵期外，其他時间全是危险期。

二、月经期的测算

一般来说，从月经到来到下一个月经期，这称之为月经周期时间——--假如女性月经比较规律性，一般为28至30天。