以便得到优良的生育功能，饮食搭配都是十分关键的，假如孕妈妈营养欠佳，特别是在是欠缺维他命，通常会导致精子形成阻碍。因而，不孕症务必适度填补一些维他命和营养元素，一些胎宝宝先天畸型出現的缘故就和与孕妈的营养息息相关，因此以便防止出现胎宝宝宫内发育迟缓，畸型，胎死腹中等，一定要维持身心健康的生活习惯和规律性的饮食搭配。

一、哪些会危害生孕

1、不孕症，有排卵期功能障碍，如内膜异位症，子宫卵巢变病可造成排卵期功能障碍，或因为内分泌紊乱，也可造成排卵期功能障碍。

2、输卵管阻塞，因为炎症造成的输卵管阻塞，男性精子，卵细胞不可以融合，因此不能生育。

3、因为子宫畸形，生长发育出现异常或孑宫过小，可导致不孕，除此之外，男人的精子出现异常也可导致不孕。

二、怀孕前的常见问题

1、提升营养

女士怀孕期间，不但必须营养，还必须胎儿发育生长发育需要的营养。因而，孕妈妈在怀孕期间应宜多吃蛋白，维他命的食材，如肉类食品，蛋白质食物，豆类食品，新鲜蔬菜和蔬菜水果。

2、怀孕期间适当夫妻生活

在怀孕期间，应当留意夫妻的性生活，由于它是危害胎儿发育的关键要素。在孕期的前3月，防止夫妻生活，避免子宫修复导致小产。