大家都知道，男性来到一定年龄以后，这时其男性性功能就会刚开始下降，通常在性生活过程中心有余而力不足。事实上，这种都将会和身体衰退相关。由于在身体衰退的全过程中，男性的男性性功能也会不一样水平遭受危害。因而，来到一定年龄以后，必须重视身体的身心健康维护保养。此外，假如发觉男性性功能下降，还必须立即查清缘故，根据有效的方法来改进。自然，男性性功能下降还和别的要素相关，需立即解决。

哪些方面会造成男性性功能下降呢？

1、经常经常熬夜

日常生活中，有一部分男性常常存有经常熬夜的个人行为。在这样的事情下，也会造成男性性功能下降。由于长期熬夜后身体人的大脑处在焦虑不安的情况，这时大脑神经下降、身体人体器官遭受危害，人就会出現男性性功能下降的主要表现，并且非常容易在性生活过程中觉得到疲惫困乏。假如是休息不好造成的，必须确保充裕的睡眠质量。那样身体获得调养，男性性功能才可以渐渐地修复。

2、年纪扩大

男性性生活过程中主要表现较差，将会和年纪层面要素相关。一般在年纪提高的全过程中，人的性功能会不一样水平下降，关键是和血细胞雄性激素水准减少相关。这时，体内分泌失调的雄性激素水准降低，沒有充足的雄性激素保持一切正常的生理学功能。因而，男性就非常容易在性生活过程中觉得到心有余而力不足，出現性生活时间减少的状况。假如是年纪层面要素造成，就必须根据有效的饮食搭配，身心健康的健身运动来保持一切正常内分泌系统，另外减缓人体的衰退。

3、肾虚

男性在性生活过程中做事工作能力下降，将会和肾脏功能下降相关。由于人的肾脏功能是转化成尿里，推动尿里代谢的关键人体器官，并且跟男性性功能也有紧密的联络。一般肾虚比较严重的人，非常容易有腰酸腿软、四肢乏力、性欲低下的状况，比较严重时还会有早射、勃起障碍的状况，这种都可能会致使男性性功能下降。因而，男性假如发觉自身的男性性功能下降显著，必须根据有效的查验来确立肾脏功能的身心健康状况。假如是肾虚造成，必须立即根据食疗的方法来提升肾脏功能。

4、心态危害

男性在性生活过程中做事工作能力下降，也是将会是心态层面的要素造成。一部分男性一直紧张焦虑和抑郁，并且工作压力过大时沒有立即缓解压力，都是不一样水平造成内分泌失调神经功能紊乱。这时，心态层面的危害也会造成男性性功能减少，非常容易在性生活过程中坚持不懈時间减少，乃至出現勃起障碍、早射的状况。假如是精神实质层面要素造成，必须立即调整自身的心态。