老年痴呆症这类病症的发病原因有许多 ，让大伙儿关心的是家里身患这类病的家人，自身该怎样保健好她们的生活？另外自身怎样预防老年痴呆？要多动脑筋，并且要积极用脑，勤动手，并在动手中用脑，留意调整情绪，修身养性，丰富多彩文化艺术生活，持续吸取精神营养成分。下边人们实际看一下老年痴呆症的健康保健：

1、生活控制留意歇息、合理安排时间，生活井然有序，维持开朗、积极主动、往上的生活心态对预防传染病有挺大的协助。保证茶饭有规律性，存活起居有常、不过多疲劳、心情乐观，培养优良的生活习惯性

2、维持开朗开心的情绪。长期性出現精神焦虑不安、抑郁、心烦气躁、消极等情绪，会使大脑皮层激动和抑止全过程的均衡失衡，因此必须维持开心的情绪。

3、平衡膳食可多摄取一些高甲基纤维素及其新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，营养搭配，包含蛋白、糖、人体脂肪、维他命、营养元素和膳食纤维素等必不可少的营养元素，营养搭配，食材种类多样化，充分运用食材间营养元素的相辅相成功效，对防止本病也很有协助。