要想要知道一个人是不是身心健康，如今较为科学研究的方式 就是说看医生接纳有关的查验。实际上一个人的身心健康一旦出现异常，是会存有许多临床表现的。那麼，怎么知道男性是不是有病症呢？提议在平常适度的观查小解，例如小解的尿量、尿液的颜色、排尿頻率、尿分叉等，下边实际了解一下。

1、尿量

尿液量都是分辨查验的规范之一，提议男性适度的留意每日的排尿量。每日1500ml。人们每日的排尿量应当在1500ml上下，但因为大家的每天喝水量不一样，要是每日的尿量超过400ml、低于3000ml也没有难题。

2、尿液的颜色

人体出現身心健康难题之后，尿液的颜色是会产生变化的，要是适度的注意就会发觉。身心健康的尿液应当是浅黄、晶莹剔透的，不容易有沉定、混浊的状况。

3、排尿頻率

一个人假如每日排尿频次过多得话，将会是存有尿频尿急的状况，一般一天不可超出8次。大白天7次，夜里1次，它是较佳占比。“但本人每天喝水量不一样，大白天排尿4-6次都是一切正常的。”从基础理论上说，一个人每日的排尿频次不可超出8次。假如夜里没喝是多少水，却总是小便，还要注意病症了。

4、尿分叉

假如在排尿的那时候，出現尿分叉的状况，一般是因为尿道口或尿道口接口处有堵塞，例如忍尿会使膀光内工作压力扩大，排尿时能量大非常容易临时更改男性尿道口形状，导致尿分叉。假如出現长久的、高频的尿分叉，还要看医生做下查验了。

5、不必马上坐着

也有男性在排尿后，尽管不容易用卫生纸擦洗之后，可是要防止立刻坐着，由于那样会导致残余尿液逆流，给尿道口中的病菌可乘之机，非常容易引起前列腺炎症。排尿后，能用手指头在阴襄与肛门口中间的会阴部处挤压成型一下，那样做有利于排出来膀光中的残余尿液，还对医治前列腺炎症有一定益处。

男性一旦发觉尿液的颜色出现异常，并且伴随尿频尿急、尿分叉等病症，提议立即看医生接纳有关的查验，弄清楚实际的发病原因后，才可以给与有目的性的医治。病人在尿液发现异常的那时候，也必须适度的留意饮食搭配，短时间不必吃刺激的食材。也有在行房上，要适度的留意私密处的环境卫生。