男人做为一个家中的主心骨，要想为一个家中努力的大量，还要学好维护自身的身体身心健康，针对身体维护饮食疗法方式 很非常好。一些食物搭配好啦，不但能为身体出示必不可少的动能，还具备与众不同的养生保健和輔助医治作用。那麼，男人吃什么好对身体好呢？

一、香蕉苹果

带有菠萝蛋白酶水果酵素，这一被觉得可以提高男士的性欲。除此之外，它还带有钾元素和维他命B，进而提升了身体的总体级能。

怎样享受这类性欲食材：最先，把他们放到一个菜盘里，用各式各样不一样的方法剥掉它，随后，给你的爱人渐渐地的刚开始吃它。然后，你再囫囵吞枣地把它一下子吞掉，吃了就刚开始大家接下去的享受時间。

二、莴笋

如果你想起性的那时候，你将会不容易第一个想到莴笋，乃至都不容易想起针对刺激而言它将会是一个奇妙的食材。这由于它带有很多androsterone（雄性荷尔蒙），随后无色无味的生长激素会释放出去，根据使男士出汗和女性疯狂来主要表现出去。

三、杏仁

杏仁是油酸的一个关键来源于，这种全是十分关键的，由于他们出示男士身体需要的荷珀墩猥樨尔蒙，以保跷高瘴玷证她们的身体身心健康。除此之外，杏仁的味道会勾起女性的本能反应的热情。试着引燃一些有杏仁味道的焟烛，拨弄她的心态，随后你自身享受一些杏仁的美味可口（可是不必过多），给自己出示一会儿后夫妻生活的动能。

怎样享受这类性欲食材：吃她们未加工的（沒有放盐或是糖）。或是，摧毁一些新鮮的杏仁，并洒一些水果沙拉在上边，令其你获得你所必须的动能。

四、腌制的生虾

它是一个經典的增强性欲食品类。腌制的生虾含高锌，会推动精夜和睾甾酮的造成。杜蛎还带有多巴胺，一个大家都知道的能够 提高性欲的生长激素。试着将它列入到大家的性前戏中你喂她吃，而且也让她喂你吃。这类溜滑的口味和只是是削皮的全过程就应当能让大家获得2个不一样的情绪。

怎样享受这类性欲食材：周全地刷洗它的壳，除掉全部的土和病菌。随后把他们砸开，放到冰床边，假如最喜欢得话，还可以挤一些新鮮的青柠檬放到上边，然后给它去表皮。