当英国心肌梗塞月的红色标志遍布北美洲内地时，人们身旁的二种护心食材也应当遭受大家的高度重视了!男喝红茶、女吃红糖，二种红色食材，就是说维护心血管身心健康的尖兵。

红茶是一种很好的饮品，来源于美国的最新消息科学研究显示信息，每日喝茶一杯能够协助男士缓解压力，进而有益于心血管身心健康。英国伦敦大学安德鲁·斯特普托对75名男士干了一项实验，一组每日喝4杯红茶，另一组每日喝别的健康饮品。

数据显示，第一组试验者显著工作压力更小。但是斯特普托也提示，红茶最好是别过浓，一天别超出4杯。俗话说“女不能100天低糖”，指的就是说红糖。

红糖“温而补之，温而散之，温而通之”，温性，具备益气养血补血补气的功效。

科学研究说明，每1000克红糖中含钙量900mg，含铜100mg。另外，红糖中还带有多种多样营养元素，在其中一些营养元素能刺激性人体的造血。

“针对气血两虚的女性，就是说一般 常说的例假量少、面色苍白的人，尽可能喝点红糖水。”帝国玮说。除此之外，在中医养身基础理论中，有五色入五脏一说。换句话说不一样色调的食材，它保健养生的作用是不一样的。

《皇帝内经》讲到：乳白色润肺止咳，淡黄色益肠胃、红色补心、翠绿色护肝、灰黑色补肾壮阳。因此，女性多喝红糖水也是养神的功效。

近期，有日本国学家依据上千年美容护肤祖方科学研究发觉，红糖中可获取出“糖蜜”，它具备加快新陈代谢、身体排毒美容护肤的作用。“女性喝点红糖姜水，是十分非常好的挑选。”

姜的关键功效是温中散寒，能够避免女性着凉。但是，帝国玮也提示道，无论是红糖姜水還是红糖水，每日喝一次就可以了，假如要持续喝，也最好是别超出7天