说：“肾是天生立身之本”，肾都是一切魅力的原动力，因此男士们补身要以补肾壮阳和补气血主导。喜欢肉类食品的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化道更畅顺，消化吸收得更强。

1、补脑核桃仁22元/斤补肾壮阳又补脑的核桃仁最合适当代男士，努力闲暇来补虚耗过多的头脑，更有竞争能力。

2、开胃杏脯50元/斤生津止渴开胃的杏脯有帮助消化的作用，但用蜜腌渍的果干糖份高，不应多食。

3、降血压山楂果20元/斤瘦身降血压的山楂果是最合适中老年男士平常闲嚼的零食。

4、花旗参糖去虚火65元/斤清热解毒降虚火的花旗参糖，最合适男士，便捷易口。