成年人伴随着年纪提升，视觉器官慢慢越来越不那麼比较敏感，口干觉得会减少，不太非常容易因身体少水而造成明显的觉得，加上工作中忙碌，通常忽略填补水份，使体细胞长期性处在“少水”情况。身体内脏器官和细胞组织长期无法得到充裕水份的滋养必定要产生发皱，血液（血夜和尿液）浓缩，不但非常容易产生心脑血管病、泌尿系结石，还非常容易因尿液浓缩、排尿频次减少而导致排尿沿路内脏器官的危害，在其中最非常容易伤着前列腺。

前列腺造成的前列腺液相继排污到后尿道内，伴随着每一次排尿而清洗到身体之外。一般状况下，前列腺液的消耗量不大，对排尿间距太长的男士，前列腺液长期堆积浓缩放前尿道，将会对尿道导致刺激性，非常容易引起感柒，乃至能够在未排尿的状况下“逸出”到尿道外口，导致尿道口泛红，一些人有尿道口肿疼等不适感病症，出現“滴白”状况。除此之外，每天喝水量减少使尿液浓缩、排尿频次减少，尿液内的有害物对前列腺及肾脏功能、膀光等的身心健康也很不好。

在沒有心肌梗塞和慢性肾脏病的前提条件下，男士要培养按时填补水份的习惯性，每日饮1500～2000ml的沸水或茶叶茶，进而根据尿液来充足清洗尿道，有益于前列腺分必物的排出来，可保证前列腺的安全性。即便是针对有尿频尿急病症的前列腺病症病人还要多喝水，为了防止睡眠质量后膀光过多饱满、经常小便而危害歇息，能够在晚间减少每天喝水量，调节为大白天多喝水。