当下，东西方伟哥流行，许多男性性功能低下的男士们趋之若骛，可是，并不是每一男士都合适用伟哥的，因服食伟哥而得病乃至丧命的报导许多。

实际上，中华民族医药学中有很多食疗妙方安全性妥当，胜于东西方各种各样“伟哥”。

枸杞子羊肾粥：将羊肾（羊腰子）割开（1个），去内肌肉筋膜，择净剁碎；羊肉60克择净剁碎；先煮杞叶（250克），取汁；用枸叶汁同羊肾、羊肉、梗米（60克）、葱根2茎熬粥。粥成后，入盐和匀既成。此粥温肾气，益肾血，主冶肾亏肌肉劳损、阳萎早泄、腰脊凉痛等。

蓉羊肉：取内蓉50克，羊肉150克，山芋50克，食盐、姜、葱、花椒粉、生抽适量，制成菜汁，有补肾壮阳益肾、养润五脏作用，称为是脑力劳动者、精神衰弱患者、性功能低下者的食疗妙品。

冬虫夏草饨黄雀：虫草6克，黄雀12只，姜片2片。黄雀褪毛和內脏，择净切片，将冬虫夏草、生姜片和雀块放进瓦锅内，放水适量，文火炖3钟头，以黄雀肉烂为度，煮好后，将药与肉一起服用。此方健脑兴阳，填精益生产髓，主冶中老年气血衰落、肾气亏本出現的体质虚弱、阳萎早泄、男性性功能低下、性冷谈等。

水豆腐泥鳅鱼：大泥鳅鱼250克（食盐水择净），水豆腐200克，蒜头两边，小葱一根，姜片末适量及各种各样调味品。大豆油煮沸，先松水豆腐炒，之后泥鳅鱼及各种各样调味品，出锅既成。补肾壮阳，专治疗阳痿无法勃起。

虾仁炒苋菜：鲜虾300克，苋菜100克（或小葱100克）共炒食。许多人连食此方，治疗阳痿有效果显著。