冬季空气中的环境湿度低，人非常容易觉得到干躁，许多老年人还会继续出現皮肤发痒的状况。当皮肤出現发痒的情况下，大部分老年人的作法就是说扣、挠。实际上它是不可取的作法，那麼冬季老年人皮肤发痒该怎么办？四个方法可减轻。

1.多润肤

除开浴后必需的润肤外，平常应依据自身皮肤干躁的水平，每日在非常容易发痒的部位擦抹1——两次含消痒成份的润肤剂以维持皮肤的滋养度。

2.少冼澡

老年人的皮肤由于病理性衰退的原因，皮肤表层欠缺充足的皮脂腺维护，皮肤干躁少水，过勤洗澡会带去本来就很少的皮脂腺保护层厚度，使皮肤愈渐干躁，假如洗澡水超温、用偏碱大的香皂或用力搓背，毫无疑问会加剧皮肤干躁发痒的情况。因而，冬天老年人理应降低冼澡的频次，每星期一次足已。挑选特性柔和的沐浴液，无需超温的水，更不必用力搓背，有标准的用浴盆侵泡人体最好是，浴后在满身或常发痒的部位薄薄地擦抹一层相近宝宝霜那般含植物油脂较多的润肤液。

3.别过暖

老年人冬天着衣冷热要适当，既不可以凉着了，也不适合热得出汗。衣着过度厚实会造成身体汗水挥发过多而使皮肤水分含量降低，而皮肤的干躁又会加剧发痒的产生，房间内暖气片或室内温度过高就会产生一样的难题。一般来说，室温以24℃——25℃为宜。

4.少刺激

冬季老年人皮肤发痒该怎么办？少刺激就是说一个层面。过多过勤地抽烟、喝酒、饮浓茶水、喝大量咖啡或食刺激性食物对身体及皮肤是一种刺激，会造成血夜中的很多有机化学物质如亚硝胺、5羟色胺、激肽、神经肽等神经传导物质产生变化，造成睡眠质量较差、脾气暴躁等众多反映，皮肤也由于刺激而造成痒感。因而，适度戒减不良习惯针对老年人皮肤发痒的预防是十分关键的。