一般来说人的眼睛在四十五岁时，眼调节力由于眼睛晶体硬底化及其睫状体作用的减低而变弱，因而平常人眼这时视近物便会出現费劲，必须将物块移远才可以看清的初期老花的状况。

来到四十七八岁，调节力进一步降低，视离近物块更为不清楚时，就提醒必须戴老花镜来开展纠正了。

自然因为个人调整力度的差别，有没有屈光不正及其欠佳用眼习惯性等，人的眼睛的老视开始时间及其水平也各有不同。

近视的人因为视近物无需戴老花镜，因而很多人误以为近视的人不眼花，实际上这是一个错误观念。老花是一切正常的生理现象，近视的人自然都不列外，仅仅看近视眼物块时，近视眼的光度与老花的光度互相相抵，因此有时不用戴花镜能看清晰。近视度数很大的近视眼者看离近物块时仍必须戴轻度眼镜才可以认清，这时的轻度眼镜就是他的老花镜。

生活起居中的一些方式 能够减缓老花眼的来临。常常眨眼睛，能使眼外肌获得锻练，防衰老;用两手抱头，搓揉头发各部，也能用敲鼓法，即用两手指肚敲击头的各部;此外，平常用冷水洗脸、洗眼睛的，让目光不断地在水中旋转，不断做几回以后擦拭。随后再用两手轻轻地搓面部及眼外肌20—40次。长期性坚持不懈，对防止老花眼实际效果非常好。

纠正老花眼的方式 仍为戴老视眼镜。但针对如今许多老人头晕眼花了没去医院，随意在街上买一个老花镜的作法，权威专家并不兼容。戴老花镜以前，不但必须开展眼调节力的查验来明确基本的老花光度，也要开展正负极相对性调整查验来精准老花的光度。

大街上卖的近视眼镜光度与瞳距全是一样的，不太可能合乎任何人的规定，因而提议老人一定要到技术专业权威性的眼镜连锁店，或是提早到医院搞好有关数据信息查验。

久久健康网温馨提醒：这里网编要提示诸位老年人盆友，假如您己刚开始戴老花镜后，那麼一定要按时复诊，考虑到近视度数有无加重，一般2—三年要复诊一次。