不好老年人身体健康的6种心态，老年人早已踏入了人生道路的最终环节，身体的各类健康指数也在渐渐地的降低，因此搞好老年人的保健养生工作中是头等大事，以便让老人安享晚年，健康的身体不可或缺。

健康的身体，恰当的心态是确保老年人开心享有老年生活的前提条件。权威专家提示，下列6种心态，老年人可千万别有：

1、想象：

受身体慢慢衰退的危害，一些老年人期待长命的心愿会愈发明显。因此，她们会经常用想象来蒙骗自身，以得到一时的心理状态安慰，如想听别人有关自身身心健康的恭维话等。

2、害怕死亡：

她们担心衰退的关键是恐惧死亡。畏惧讨论身亡，害怕探望病人，怕历经公墓和听见哀乐，乃至见到一只身亡的小动物也深受刺激性，害怕认清。

3、怕孤单：

它是老年人最普遍的一种心理异常，其具体表现是个人评价过低、存活观念消沉、常常对别人不满意及埋怨。长久以往，有此状况的老人便会提升对自身个人行为的管束、加强自身心里的封闭式，慢慢地生疏社会发展，最后会产生孤单的生活方式和行为模式，并将静静地承担孤单产生的痛楚。这类老人既期待他人关注照料，又担心因为太过期待而出現过大的心理状态起伏和心寒，因此经常回绝与别人相处，因此会越来越个人行为孤单、性格内向，与周边人的间距越走越远。

4、抑郁症：

一些老年人心理状态较为敏感，应对衰退的真理的客观性既畏惧又无可奈何，这类心态如果不立即调节，非常容易造成 抑郁症。这类抑郁症较为难除，非常容易让人缺失衣食住行的兴趣爱好，让人觉得疲倦。因此这类人非常容易情绪激动，无缘无故就发脾气，经常不自信愧疚、自怨自叹，情况严重可有自尽的趋向和个人行为。

5、偏执：

这类心态可主要表现为2个反过来的趋向。一种趋向是因衰退由点到面地否认自身，把自己当做无用之人，常常愧疚、不自信、自怜和自贬。另一种趋向是由于自身衰退而更堡垒规定他人，一直期待获得别人的尊敬、关注和照料，却不考虑到别人及社会发展的具体标准和工作能力。当这类期待无法得到考虑时，又加重了其心理状态上的偏执，并因而而自甘堕落。

6、疑神疑鬼：

一些老人因身体得病而疑神疑鬼，常主要表现为没病也疑，得病更疑。即便自身有一些轻微伤小恙也自高自大病入骨髓、无可救药。间或谈病害怕，问病又止，寻医改药持续。这类疑病会让其对衰落的功能极其比较敏感，对一般人觉得不上的身体转变或感受不上的痛楚也都是有一定的觉得，如对心血管的颤动、肠胃的肠蠕动等层面的转变也可以觉得到。这种过多的比较敏感更非常容易加剧其猜疑心。

老年人的健康是人们应当重视的工作中，要想让自身老年生活过的更强，有着健康的身体是头等大事。