当你准备和老婆一起备孕，在饮食搭配上不但要留意身心健康，并且当心一些不正确的饮食结构，会给你的精子在无形之中所有牺牲！愈来愈多的男士被不孕不育症困惑，有一部分男人就是说由于饮食搭配上出現了难题，因此才造成一拖再拖都用不了小孩！那麼，备孕父亲在挑选食材的那时候，什么食物是不可以吃的呢？

1、大豆和葡萄酒

精子在与卵子触碰时候释放出来一些化学物质提升卵子的表层塑料薄膜，钻入卵子使其授精。大豆、葡萄酒中带有仿雄性荷尔蒙化合物，实验显示信息，精子要是触碰到少量这种化合物，就会过早耗费动能，使精子与卵子的给合率降低。

2、蒜头

蒜头有显著的消灭精子的功效。备孕父亲如服用过多，对生育拥有 不好的危害，故不适合多食。

3、莴笋

莴笋有抑止精子转化成的功效，进而使精子总数降低，现勃起障碍无法勃起。常吃莴笋能致男士精子总数降低，但停吃16星期过后，又可修复到一切正常精子量。

4、葵花籽

葵花籽的蛋白一部分带有抑止男性睾丸成份，能造成睾丸发育不良，危害一切正常生育作用，备孕父亲不适合多食。

大豆和葡萄酒是许多男人的最喜欢，自然在提前准备备孕的那时候，一部分的男人积极的舍弃了葡萄酒，但是想不到大豆的杀精实际效果令人震惊，而莴笋在日常生活中是普遍的瓜果蔬菜，都是许多家中饭桌不可或缺的特色美食，夫妇在备孕期内还要适度的留意，千万不要由于欠佳的饮食结构，造成夫妇的造娃方案被耽搁。