荷兰知名美为家弗朗西斯・西蒙觉得，在这一早就不贫乏的时期，人们的饮食方法是否该像投资理财一样，有一个运营的核心理念，防止饮食过度，另外维持对的冲动？

管理方法运营你的胃口，并不是以便当一个食物的清教徒，只是做一个恰当身心健康的特色美食现实主义者，让身体变成享受特色美食的媒体专用工具，而并不是担忧长胖发病的可怕对手。说穿了，管理方法胃口但是就是说没有就餐前吃零食、平衡而不挑食的饮食习惯性、不过度饮食。让身体“当然”造成质问与量的监管体制，让生理学超过和睦而无承担的均衡运行。可是，光均衡还不足，由于这终究还像“食物”在“核心”人们，但是假如人们自身多掌握和管住自身的胃口，就不容易被“吃”这一生理特征物质化，那样才可以更充足享受自然界的给与。

有句俗语：胃口是最好是的食物。没有了胃口，再美味可口的食物都食不知味；沒有胃口，再多的都白费。因此，人们在这一世风日下的时期，更必须一点智慧和客观。