柿子防止心肌梗塞

据测定，柿子带有很多甲基纤维素、矿物和石碳酸(一种抗氧剂)，这种全是阻拦的因素。柿子的化学纤维含量比iPhone多1倍；石碳酸和钾、镁、钙、铁、锰等原素的含量均比iPhone高很多；只能铜、锌含量略低iPhone。因而，人士适当多吃点柿子，于心血管大有益处。

直接生吃番茄抗血栓

番茄抗血栓的功效明显，针对防止脑梗塞和等有很高的使用价值。以便较大程度地充分发挥番茄的这一功效，当以直接生吃最好。每日晨起恰逢身体水份不够之时，容易凝固，这时候更是直接生吃番茄的黄金时间。

常饮大骨汤防衰老

伴随着年纪的提高，身体脊髓生产制造红细胞的作用慢慢衰落，这时大家就必须从这当中摄入类粘朊，来提高脊髓生产制造红细胞的能力。而蕴含有类粘朊的食材首先推荐小动物的骨骼。要是坚持不懈，常饮大骨汤可减缓人的衰退速率。

喝红酒预防

英国旧一家的工作人员称，红酒的除菌能力非常强，可杀掉造成肠胃病的幽门螺旋杆菌。对于的表述是：红酒在酿造全过程中造成了一种被称作花青素的化学物质，更是这类化学物质具有了除菌的功效。

黑木耳预防

尿路结石症病人，若能坚持不懈每日吃黑木耳，痛感可迅速消退，10-14天之后尿结石会缩小乃至排出来，它是的临床医学探索与发现。在其中的奥秘取决于黑木耳中的发醇素与绿色植物碱，可刺激性腺管代谢，潮湿管路，推动石块排出来。

草莓苗治疗

土尔其的医生专家觉得，最好是用自然界的物品来治疗奇怪的失眠症，而并不是依靠药品。草莓苗就会有治疗失眠症的奇妙作用，这类作用关键归功于其含有丰富多彩的钾、镁二种原素，钾有镇定作用，镁能抚慰人体，二者融合就可超过帮助睡眠之作用。南瓜子预防前列腺疾病。

前列腺增生是50岁左右男士的一大烦恼。常常服用南瓜子可让前列腺增生第二期修复到前期，而且大大提高第三期病况。由于南瓜子中的特异性成份可清除男性前列腺前期的发胀，另外也有防止的功效。