提示大家，反式酸早已被确认过多摄入将会引起心血管，最好是少吃。

协合肾内科陈伟告诉记者，反式脂肪酸在当然中的含量非常少，关键来源于是含人造奶油的，如各种欧式、巧克力派、现磨咖啡、速食食品等。据了解，85%的点心里加上有反式脂肪酸。反式脂肪酸的名字也各种各样，有人造脂肪、人工服务无盐黄油、人造奶油、人工合成植物黄油、服用氢化油、黄奶油、绿色植物脂末等。

尽管反式脂肪酸能够使所述食材的味儿、口味更强，但假如反式脂肪酸摄入多了，对我的身体可没益处。陈伟就强调，现如今医药学早已证实，过多摄入反式脂肪酸会造成心脑血管疾病多发性，反式脂肪酸是心脑血管疾病的单独风险源。

据了解，现如今在国外营养标签务必标明反式脂肪含量，并且要求含量不能超过2%；在澳大利亚，营养标签务必标明反式脂肪含量，并激励降低含反式脂肪酸食材的摄入。殊不知现阶段在我国都还没食品类反式脂肪酸含量规范，大家对反式脂肪酸也了解很少。因而专家指出大家，以便降低心脑血管疾病的产生，最好是少吃带有反式脂肪酸的食品类，选购所述食品类时最好是看中食品类成份。