虾，有关小伙的生活起居而言太关键了，多吃龙虾不只可以补肾壮阳壮阳，并且还有益于人体各类功能的成才。因此，有关我的身体身心健康拥有十分关键的实际效果。

多吃龙虾，是能够让男人性能力强力的壮阳饮食疗法，根据壮阳饮食搭配能够让男生更信心!每一个男人都想有着一个健壮的健康身体，和一根豪壮的武器装备来考虑自身的性伙伴，同时性工作能力都是每一个男人的命根子。

一、 韭菜 炒虾仁

【原料】韭菜适量，新鲜虾250克，姜片3片。

【制作方法】将虾去肠去壳，进行爆香生姜片，放进新鲜虾炒过。韭菜略炒，与虾一起上碟就可以。

作用：主冶肾亏、勃起障碍等症。

二、蒸 虾仁

【原料】虾仁15克，海马10克，雄鸡1只，调味料及白汤适量。

【制作方法】将雄鸡屠宰后，褪毛及內脏，洗净，装进盆中。将海马、虾仁用温开水洗净，泡放到鸡脯肉上，加调味料、白汤，蒸至熟烂就可以。

【作用】温肾壮阳，养血固精强肾。主冶阳萎早泄。