牛乳丰富多彩，但是很多发觉，常喝纯牛奶的男性易患。前列腺癌是男性泌尿系统普遍的恶变，美国墨尔本一科学研究工作组对20885例美国男性医生开展了将近11年的随诊，服用的乳制品主要包含低脂奶、全脂牛奶奶和奶酪等，在其中有1012例男性产生前列腺癌。美国费城的科学研究工作人员根据近10年的情况调查也确认，多食乳制品会提升男性产生前列腺癌的风险。其缘故将会是一些的牛乳中雌性激素含量较高。

让人幸运的是，新鲜水果和蔬菜水果中一些绿色植物化学物质有一定的防癌功效。番茄红素是一种关键的类胡萝卜素，它普遍存有于新鲜水果及蔬菜水果中。番茄、杏、番石榴、甜瓜、番木瓜和红葡萄均带有较多的番茄红素，在其中更是以番茄中的含量为最大。

美国科学研究工作人员对46000例男性开展了6年的随诊调研，发觉有773例产生前列腺癌；科学研究发觉，与不要吃生番茄的人对比，每星期吃2~4次生番茄的人产生前列腺癌的危险因素要减少26％，番茄披萨和番茄酱也常有那样的功效；立即服用番茄红素也可减少产生前列腺癌的风险。番茄红素的抗氧化能是纯天然类胡萝卜素中最強的，它有维护化学物质DNA(Dna)、抑止肿瘤细胞繁衍和调整生长激素情况等功效，其抗前列腺癌功效已被很多研究室确认。

以便爱惜男性前列腺，男性喝纯牛奶還是得悠着点，别把它当，此外，要留意营养搭配，何不每日多吃点番茄。