身体上的健康是很重要的，可是你了解么，心理卫生也是必须人们高度重视的，尤其是如今在我国社会老龄化情况严重的状况下，老年人的身体和心理卫生也是人们很必须关心的。

老年人的心理卫生內容很普遍，特别是在要留意下列好多个层面：

老年人工作中的心理卫生：

老年人看待工作问题上，一方面不必过度有危机感，不然易导致精神工作压力，造成心理不平衡，危害身体健康;另一方面，不必自甘堕落浑浑噩噩，不然减少身体上和心理上的作用，加速衰老。

老年人亲子关系的心理卫生：

老年人因为病症，情绪不佳，常以一些琐事在家里闹脾气，导致家庭主要成员中间关系恶化。家中关系恶化、合不来睦又变成老年人恶变的心理刺激性，引起病症或使病况加剧。因而友善和谐的亲子关系针对老年人的心理身心健康十分关键。老年人与家庭主要成员心理相溶，心理氛围和睦，相互间心心相惜，生活开心，有益身体健康。

老年人离休生活的心理卫生：

老年人退休后从习惯性的在职人员生活转到不习惯的悠闲生活，通常让人觉得孤独寂寞或精神上手足无措。在这类转变中有的人无法融入而引起病症或加速衰退。因而，老年人退休后报名参加有意义的事的工作中或社会实践活动，使精神生活丰富。除此之外兴趣爱好，比如养魚、养花等可使精神有一定的寄予，忘掉忧虑与苦恼。老年人对书法艺术、歌曲、美术绘画等造型艺术喜好，可以修身养性，使心态宁静，有利于身体健康。

专家认为老年人看待工作问题上，一方面不必过度有危机感，不然易导致精神工作压力，造成心理不平衡，危害身体健康;另一方面，不必自甘堕落浑浑噩噩，不然减少身体上和心理上的作用，加速衰老。