老人长寿能够 根据有效的饮食调养，还能够根据适度的健身运动。可是，此外，老人挑选的生活习惯与老人长寿拥有 一定的关联。那麼，老人长寿的窍门是什么呢？

在100岁老寿星中，80%多的人认可自身在社交主题活动层面十分活跃，进而造就了她们的长寿人生；二战后婴儿潮阶段出世的群体中，也是一样占比的人觉得，积极主动的社交方法有利于她们品味到100岁生辰的生日蛋糕。活跃的社交对延长寿命的功效越来越大。