来到一定的年龄以后，改进自身的饮食搭配和防止自身的皮肤衰老，是大家都必须做的事儿。今日和大伙儿说的是皮肤色斑和身心健康的难题。老年性神经纤维瘤。又叫晶石痣，为皮肤老化占位性病变，随年纪提高而增加增大，多发性于躯体、四肢近端，刚开始为大樱桃红色斑丘疹，慢慢发展趋势成黑豆大，表面光洁，色泽绵软，无疼无痒，一般无碍身心健康，无须医治。

老年性黄褐斑。病发与皮肤老化、风吹日晒等相关，常发于中老年的手臂、上臂等曝露部位，随年纪提高而增加，呈黑豆至甜杏仁大深褐色或黑色斑，略高软皮，表面光洁，不疼不痒，无碍身心健康，但应防止风吹日晒。

老年性斑点状白斑病。又叫老年性白点病，是皮肤老化的一种主要表现，多见于躯体、四肢，呈黑豆至黄豆大瓷乳白色黑斑，界限清晰，略微凹痕，无痒痛，无碍身心健康。

老年疣。又叫脂溢性角化病，日外皮的一种良好疣状增生，多发性手臂、面值及躯体等处，呈针管帽至黄豆大或更大，淡褐到深褐甚至黑色，稍高于软皮，也可以呈乳头状瘤，表面常附带植物油脂性脱屑，触之绵软，无疼无痒，无碍身心健康。但如在6个月内疹子快速扩张，数量增加或伴随显著发痒者，也是有高并发恶变变病的将会，应立即到医院体检医治。

老年人角化病。又叫阳光性角化病，病发与长期性风吹日晒相关，多发性于脸部、脱发的头部或手臂等曝露部位，主要表现为大豆至豇豆大、孤立无援的斑丘疹或突起性包块，表面不光滑。色泽偏硬，覆以乌深褐色或深褐色痂皮，不容易剥去，用劲剥易流血。该病为癌早期变病之一，可发展趋势为鳞癌，应尽早医治。一旦周边泛红，肌底扩张或溃破流血时，常以恶化的预兆，要马上医治。

睑黄瘤。为脂类堆积于上眼睑引发，常产生于中老年，多见女士。始为一个或多个浅黄色小一点，慢慢扩张、结合、突起而产生绵软的柠檬色软斑，表面光洁，不疼不痒。比较落后，非常少痊愈，但无碍身心健康。若伴随高蛋白尿症等应医治。