如今伴随着时期的发展趋势，大家的生活标准都是获得了显著的改进，电子设备在大家的生活之中的应用范畴都是较为普遍的，电子设备的出現给大家的生活产生了挺大的危害，是彼此生活的好助手，可是你清楚吗？生活之中的杀精的不良习惯就不可或缺电脑上，它会损害你的精子身心健康。

生活之中的杀精的不良习惯：

笔记本别放腿上

2005年纽约大学科学研究发觉，长期在膝关节上应用笔记本，会使阴囊温度显著升 高。但电子产品 如手机上或音频播放器等传出的电磁波，是不是对精子有不好危害， 专家还要科学研究中。较为商业保险的方式是，尽可能别将他们长期放到牛仔裤子袋子内。

三角内裤和平脚裤区别并不大

很多人觉得与平脚內裤对比，穿三角内裤会使阴囊温度上升，损害精子。这类担忧 实际上沒有必需。 1998年纽约大学就做过科学研究，发觉不管穿哪样內裤，对阴囊的危害 都类似。权威专家的提议是，无需花过多思绪挑內裤的花式，反而是要多让阴囊全都 风、透透风。

肥胖症

超载对男性睾丸作用的危害关键反映在两层面：一是胖人身体睾酮素会大量地转换为 雌二醇，进而影 响精子总数和品质;另一方面，男性睾丸周边的脂肪细胞过厚也会造成 阴囊温度上升。因此，要想精子性价比高 ，减肥瘦身刻不容缓。

麻醉剂

有科学研究说明，局部麻醉药等药品会损害男士内分泌失调，长期性服用止疼药也会造成这类副作 用。因而，即便 是otc药品，都应当慎重服用。

吃尖肉不危害精子品质

科学研究工作人员深入分析了过去的多种实验，发觉沒有确立直接证据能适用这彼此之间的关系。但 最合适的选择是多 吃鱼类。

衰退

伴随着年纪提高，男士精子的总数和品质都是降低。假如爸爸妈妈年纪都较为大，新生婴儿 患唐氏综合征、 精神分裂症的风险性就会提升。但总体来说，衰退对男士的危害比不上对 女士那麼大，七八十岁的男人仍然能做。

精子的品质是许多人有着身心健康下一代的基本，假如精子的品质出現了难题得话，这会比较严重的危害男士的身体健康，以便男人的好身体和幸福生活，人们在生活之中一定要避免这种残害精子的个人行为，维护高品质的精子的方式是什么？让我们一起来增强体质，平衡饮食搭配。