- 与陌生人搭讪的小技巧 克服社交恐惧症的法宝
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很多人在熟人面前说话的时候可以侃侃而谈，可是一旦遇到了陌生人就会显得促局不安，慌乱的神情紧张的态度，让自己无法正常交流，别人都说要越挫越勇，那也必须坚持正确的方法，然后不断的加强自己社交方面的练习。跟陌生人相识的话，其实...2020-01-14 15:17
- 四个方法轻松预防尿道结石 你做对了吗
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因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、红茶、...2020-01-14 14:47
- 充足的睡眠,千万不要犯了一些睡眠时的禁忌,尤其是第1个!
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我们每个人天天都有挨近三分之一的时刻在睡觉中度过，一个高质量的睡觉，不只能够让我们精力充沛，还能够让我们愈加健康，然后起到养生保健的效果。除此之外，睡眠的准备工作、睡眠姿势以及睡眠习惯我们都需要注意，千万不要犯了一些睡眠...2020-01-14 07:57
- 养胃小常识:最养胃的7种养胃食物,你占了几条?
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喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头、馍、米饭、面包、饼干、点心等食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。胃不好的人在饮食上，特别忌讳暴饮暴食，而且要选择正确...2020-01-14 07:54
- 如何打造健康的裸睡环境 这四点必须要做到
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以下4点男性必须注意了，只有做到这些才有助于优质的睡眠！1、在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。2、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前...2020-01-13 12:09
- 男人想有好身体 男人健康饮食最重要
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叶黄素是一种类胡萝卜素，可以作为抗氧化剂，在研究中发现与前列腺癌发病率降低有关。含有特殊的脂肪酸，对心脏病、关节炎及某些癌症有疗效。大部分肥胖者都是高脂肪比例、低肌肉比例、低新陈代谢率的人。开心果中超过50%的总脂肪为单不饱...2020-01-13 12:58
- 男人好色有错吗？由古至今好色原因
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其实男人不算什么好色，只不过是寻找一点刺激，成家立业后有了自己的家庭，再出去找小姐的，我看就是毛病，他们有的真是很坏，如果就是两个亲密爱人在一起看看A片，不是好色，那时正常现象，男人喜欢看女人脱光了衣服，才性感，那是一种美...2020-01-13 12:52
- 放轻松,这里有一些迹象表明,你绝对不能错过现在的约会对象。
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不是所有的女孩都像玛丽莲·梦露一样信心和漂亮。一个好的男朋友永远不会试图把你从你的家庭中孤立出来，所以一定要注意这一点。他不怀疑你，不给你任何理由怀疑他与此同时，他不给你任何理由去质疑他的朋友圈和他为什么该打电话的时候没...2020-01-13 08:30
- 婚姻生活中当一个女人看男人处处不顺眼的时候,女人也要反思自己的行为
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大多数时候，胆大和心细是相互抵触的，胆大的人往往都不心细，而心细的人却似乎总是不够胆大。婚姻生活中当一个女人看男人处处不顺眼的时候，男人身上的一些缺点也许不可小觑，可是女人也要反思自己的一些行为，我们总是在要求别人如何优...2020-01-13 08:16
- 揭秘男人的内心世界 多是结婚狂
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了解男人的内心世界，走进男人的内心。爱发号施令。一般而言，男性从6岁开始就演习啄食顺序(排长幼尊卑次序)，并依次发号施令。人们经常会说“女人的心思你别猜，你猜来猜去也猜不明白”，其实男人的内心世界也是十分丰富的，男人的情感也...2020-01-11 11:09
- 高龄爸爸孕前做好四点 避免胎儿染色体异常
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由于环境及疾病对精子的伤害是积累性的，随着年龄的增长这种损害会逐渐加剧，进而影响到后代的健康。高龄爸爸引起胎儿染色体异常高龄爸爸引起胎儿染色体异常40岁以上男性，生出患孤独症孩子的几率是年轻人的5—9倍，而且高龄爸爸会引起胎...2020-01-11 11:03
- 关注白领男性健康 这六种病要当心
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现在胃病的发病率越来越趋于年轻化，尤其是对于男性来说经常性的吸烟喝酒，工作比较繁忙扰乱了其饮食规律，容易让男性出现胃部疼痛、胃部不适、恶心、呕吐、烧心等症状，若是没有得到及时治疗的话，会引发胃溃疡、胃炎、胃出血等。2020-01-11 11:28