- 做到这四点有效预防男性性功能障碍
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男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾...2020-02-13 15:06
- 吃什么补肾壮阳最快？这些食物你选择对了吗
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维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多。2020-02-13 15:28
- 茶水煮米饭主食变减肥食品
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吃健康米饭新煮法吃不完的米饭再吃时需要重蒸一下，重新蒸的米饭总有一股味，不如新煮的好吃。加点儿油：放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭，香滑软糯，粒粒分明，而且绝对不会粘锅，这招非常适合不喜欢吃锅巴的人。2020-02-13 15:06
- “腰不好”等于“肾不好”吗
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卫生部中日友好医院大外科主任、骨科主任兼骨坏死与关节保留重建中心主任李子荣教授告诉《生命时报》记者，近年来，男性因腰部疾病就医的比率日益增加，最多见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，腰椎退行性改变等。随着年龄的增长，椎间盘确实...2020-02-13 11:34
- 都市准爸爸要优生吃什么好
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可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可产生有毒物质二恶英，对人体危害特别大，对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。2020-02-13 11:15
- 生活中高血脂患者该如何进补
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想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂...2020-02-13 11:04
- 都市白领的健康食谱
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坚果含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑供给很有益处。小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分，有“健脑主食”之称。西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸...2020-02-13 07:46
- 男人性J过度该怎样食补
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一般正常的性生活应以每周2～3次为宜，若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，这就说明性生活已经过度了。功效：这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜能够除...2020-02-13 08:12
- 喝出来的时尚健康
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菊花茶――挺身而出抗由白菊茶和上等乌龙茶制而成的菊花茶，是每天接子污染的办公一族必备的一种茶。减压茶――轻轻松松降下来减压茶由缓和不安、愤怒的草药制成。在有压力感的时候，不时喝上一杯减压茶，让血管的负荷降下来，也防止你娇...2020-02-13 07:49
- 性功能障碍患者不能盲目自我保健,应及时咨询男科找出病因,再对症用药
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但是由于传统习惯的影响，男子一旦患了性功能障碍病，便认为需补肾，以致不少人滥用“壮阳药”。因为在性功能障碍患者中50%以上的人都已发生器质性病变，这时如果仅服用保健品、壮阳药，不但起不到保健治疗作用，甚至有如饮鸩止渴。
2020-02-12 12:26
- 全麦面包片,卤牛肉2片,鸡蛋1个,果汁1杯,西红柿1个
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用料：全麦面包片2片，卤牛肉2片，鸡蛋1个，果汁1杯，西红柿1个，生菜叶3片。锅内放少许油，加热，将鸡蛋煎至金黄。西红柿切成两半，其中一半切片;将西红柿片、生菜叶、卤牛肉片、荷包蛋顺序放入两片面包中。2020-02-12 12:44
- 现代男人健康滋补就应该这样
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实际上，大多数男性不需额外补充蛋白质。抗氧化剂，特别是维生素e能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，故有助于对抗心脏病和脑卒中。粗粮坚果和植物油，差不多都含有维生素e。五、加入维生素b6和叶酸。2020-02-12 11:02