- 孤独老人如何调整心理状态
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老年人心理保健知识二、可以以音乐为伴，典雅、优美、悦耳的乐曲，是一种天然镇痛和镇静剂，有助于消除闷闷不乐的情绪和肌体疲惫。老年人心理保健知识三、人在生活中经常会碰到不顺心的事，就看你怎样对待。老年人心理保健知识四、健康的...2020-05-01 10:12
- 老年人如何化解烦恼
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如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命悠关的大事，必须学会。如果老年人身处烦恼之现场，最好的办法是先离开一下，可以到附近的社区公园走走，也可以到大商场或超市逛逛，或者干脆去看一场电影，如果有喜剧片更佳。2020-05-01 10:02
- 老人爱垂钓有哪些好处
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精神愉快，性格开朗，经风见雨，不忧不愁，乃是延年益寿的最重要条件。据了解，垂钓对治疗中老年高血压和神经衰弱也能起到良好的作用。尤其是高血压患者，往往不能进行剧烈运动，也怕跌跤，并且遇事易急躁，一急躁，心脏跳动快，血压也陡...2020-04-29 08:16
- 哪些因素会导致老人心理问题
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随着年龄的增加老年人各种生理功能都有所减退表现出一定的老化现象，如脑细胞会逐渐发生萎缩并减少，导致精神活动减弱，反应迟钝，记忆力减退，尤其在近期记忆方面。当老年人营养不足时常会出现精神不振、乏力、记忆力减退、对外界事物不...2020-04-29 08:16
- 检测你有多强的退休焦虑症
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老年人对自己退休这件事往往会觉得心理不舒服，认为自己成了无用之人，或为了今后的生活而感到焦虑，由于这些老年人没有摆正自己的心态，从而患上了退休焦虑症，那么你是否存在退休焦虑症呢？另外，希望家人可以多关系退休老人，关注老人...2020-04-28 08:05
- 老年朋友都有哪些心事
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老人总有一些自己的经历和心理话是不为年轻人所理解的，老来老来就想有个伴，这个时候，当儿女的要充分尊重老年人的意见，不要过于自私，碍于自己的情面。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封...2020-04-28 08:16
- 每千名老人拥有养老床位40张
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其中明确要求，到“十二五”末（即2015年），南昌市每千名老年人拥有养老床位40张，城市街道和社区实现居家养老服务网络全覆盖。同时，大力发展老龄服务事业和产业，加快建立以居家为基础、社区为依托、机构为支撑的社会养老服务体系，确...2020-04-27 08:04
- 老年人心理健康的需求
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老年人受各种因素的影响，正在逐渐退出方流社会舞台，这对老年代心理健康稳定带来不利的影响。心理健康网专家认为，会影响老年人心理健康有五个心理需求。二、坦诚相待老年人容易多疑、多忧、多虑、爱唠叨。三、精神关爱精神关爱是老年人...2020-04-27 07:50
- 老人如何判断抑郁性失眠
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“老年女性尤其容易得抑郁症”，谭善勇表示，老年女性与男性的发病率可达到2∶1甚至3∶1，“此外，一些个性相对内向、要强、凡事追求完美的老人，也较易患上老年抑郁症。”“目前老年抑郁症的治疗主要有心理和药物治疗两大措施，但这种疾...2020-04-26 08:24
- 呵护老人心理的六大方法(1)
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老年人上了年纪，加上儿女都不能长期在身体，老年人往往会产生孤独感。作为儿女，应该多关心老年人的生活，老年心理影响着老年生活。1、兴趣爱好。丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花...2020-04-25 09:04
- 让老人折寿的十大因素(1)
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每一个老年人都希望自己能够健康长寿，但是在我们日常生活中却有很多因素能让老人们折寿，例如老年人饮食方面就是很重要的因素，那么还有哪些因素可以让老人折寿呢？1．大男子主义 美国爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义...2020-04-25 08:42
- 老年人秋季养生的三个误区(1)
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所谓“夜不食姜”，则主要是因为生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。”营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。2020-04-24 08:30