- 从原来6块腹肌到如今大腹便,可以说饱经辛酸啊!
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专家指出，合理补充如下这些营养元素，就可以帮助男士们保持年轻体态。而且当男性还年轻的时候，正常的生理机能可生成抗氧化剂来抵制自由基的氧化反应。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，...2020-02-11 14:12
- 男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低
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东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有...2020-02-11 13:44
- 吃粗粮助消化 多吃这三种粗粮养生效果好
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专家表示：薏米、玉米、小米都非常适合男士们食用，而且口感不错，营养价值更棒哦!含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物营养价值较高，尤其是胡萝卜素和维生素B1的含量非常高。在上述三种粗粮中，小米的滋补效果最好，薏米的营养价值...2020-02-11 11:16
- 益阳补肾?不妨试试这三款健康的滋补食疗
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原料：益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生姜2片，红枣2枚(去核)，盐少许。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调...2020-02-11 11:48
- 经常喝这些酒可以起到不错的壮阳效果
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配方：韭菜子100克。配方：韭菜子100克。做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。七:菟丝子酒配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)。做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡...2020-02-11 10:28
- 雄性激素对性欲有影响 多吃这几大食物来提高
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男性的主要雄激素为睾丸酮，95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。维生素A、E和C都有助于延缓衰老及性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜和水果中。自古以来女性拥有雌性激素，男性拥有雄性激素，而雄性激素对男性发育过程中起着至关...2020-02-11 10:12
- 10种让头发更健康的食物
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营养头发的食物第一名：鲑鱼（大马哈鱼）鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，“W-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分”，美国洛杉矶营养学家，美国饮食协会发言人，公共卫生学硕士安德鲁说，“W-3脂肪酸缺...2020-02-11 10:15
- 让男人活力四射的“活力素”
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在海产品中，如海参、墨鱼、章鱼等，富含的精氨酸是精子形成的必要成分，这种成分是只能从食物中摄取的。海产品还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有重要作用。故孕妈妈在怀孕前应当对自己...2020-02-11 07:48
- 最益男人的4类助睡食材
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研究发现，进入中年以后，人体内的松果体素会逐渐减少，40岁时为青年时的四分之一;因此，中老年人可以通过补充富含松果体素的食物来促进睡眠。对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦...2020-02-11 08:20
- 胃口是最好的食物
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法国著名美事家弗朗西斯・西蒙认为，在这个早已不匮乏的时代，我们的饮食方式是不是该像理财一样，有一个经营的理念，避免饮食过度，同时保持对的欲望？但是，光平衡还不够，因为这毕竟还像“食物”在“主导”我们，可是如果我们自己多了...2020-02-11 08:02
- 这几种虾子的做法有很明显的壮阳补肾的效果
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今天小编给大家推荐几款非常好吃的虾类做法，让男性朋友们在一饱口腹之欲的同时也可以起到壮阳的效果，简直是一举两得。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于...2020-02-10 13:42
- 嘿咻有利于睡眠?-家居装修问答
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而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。性生活越是美满，事后也越容易入睡。五、嘿咻能防止心脏病？嘿咻和心脏病之间的关系远比一个“防止”复...2020-02-10 13:17