- 水果有助男性加强记忆
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因为这种亚洲主食富含一种高溶纤维，即葡甘聚糖纤维。泰国研究者发现仅仅1克此种纤维便能在你摄入过多碳水化合物后，有效降低血液对糖的吸收。事实上，一人份的魔芋丝面条就含有多达3克的葡甘聚糖纤维。水果有助记忆水果的疗效：据韩国科...2020-02-15 11:15
- 巧用食物颜色促进身心健康
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据日本《产经》日前报道，这本书把分成红、粉、橙和绿等１０种颜色，逐一介绍各种颜色的效果及人们在身心处于何种状态时适宜食用何种颜色的食物，并附带推荐了烹饪方法。她在书中列举了各种色彩对情绪的影响和相对应的主要食物：――红色...2020-02-15 11:32
- 给男人补肾养精的食疗
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材料：冬虫夏草10克，老雄鸭1只，料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐适量。将鸭头顺颈劈开，取冲下曹和生姜、葱白一起装入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内。将鸭头顺颈劈开，取冲下曹和生姜、葱白一起装入鸭...2020-02-14 11:38
- 让男人神魂颠倒的乌鸡火锅
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大家眼巴巴地看着浓汤酽酽，汩汩翻滚，一阵阵乌鸡香气夹杂着热气扑面而来，那只乌鸡看来非常鲜嫩，所以饶是四川姑娘勺盆相交叮当悦耳地作桑林之舞，或是“炉边人似月，皓腕凝霜雪”，大家也只想着馋虫出更，哪里还顾得上。2020-02-14 12:06
- 男人也可常吃补身零食！
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说：“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅，吸收得更好。1、补脑核桃22元/斤补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度...2020-02-14 11:55
- 饮食健康营养才能“阳刚”
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以下是男人最需要的9种营养成分1、铬这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。2、纤维素严格地讲，纤维素不能算作一种营养成分，它只在人体内周游了一圈，并没有被消化吸...2020-02-14 10:26
- 刘德华养身食谱揭秘
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刘德华是个相当注重形象的艺人，不过近日网上出现一份刘天王的减肥，其中提到，在休息的日子里，为了保持身材，他的午餐仅有一杯热咖啡和一份吐司，简单得连三明治都不吃。该网友还说，在出道之初，刘德华还曾身形像小胖子，就是靠这样长...2020-02-14 10:44
- 三高中年男人的保健食谱
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河南省一附院科主任王惠琴说，冯先生的例子比较典型，尤其是一些事业有成的人，工作、精神压力都比较大，生活饮食不规律，应酬多，睡眠不足。冯先生身高175米，那么标准体重应该在72公斤左右，因此，每天的主食6两左右，建议粗细搭配，蒸...2020-02-14 10:15
- 常吃鲜枣男人轻松减压力
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鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细嚼慢咽，否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉。鲜枣皮中大量的不可溶纤维素，能够减少胆汁酸在肝肠循环的回流，...2020-02-14 08:18
- 五一长假男人排毒从饮食开始
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如果每天工作太忙，应酬太多，不能够从日常生活中得到很好的排毒效果，那就挤出三天时间，试试集中排毒的功效吧!午餐：加柠檬汁的生菜沙拉一碗，猪手煲黄豆。晚餐：闷烧菜色(盖上锅盖，以小火将菜闷至熟)半碟，香蕉一根，西红柿青菜汤一碗...2020-02-14 08:13
- 男子不可百日无姜
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曾有一位手术中发现全身淋巴系统已有癌细胞转移、接受化疗的患者，由于发生条件反射性呕吐，每个化疗周期、体重都要减轻2～3千克，健康受到严重损害。下午四时，趁化疗药物的毒性高潮期已过，分多次、少量进餐，以保证患者获得足够的热能...2020-02-14 08:05
- 男人失恋吃什么可缓解心情
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伤感，对于人体器官尤其是胃部很是残酷，肉体和精神其实在某种意义上是需要交流的，交流的灵感来自于看似衰败的胃。伤感的治疗可以说是无序的，但尽可能可以将自己的胃先有序起来，不妨试试这样：清晨7：00：一杯鲜奶，配上两片土司，涂上...2020-02-13 15:15