- 心理减压是中年女性必学之技 有助于生活的乐趣
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专家说，人的性格一半是来源于遗传，还有一半是由于后天的环境影响和教育。即使家庭很富有，女性也应该有自己的事业，女性的自信来源于自立。心理医生建议她改变一下自己的生活方式，参加一些美容美发、烹饪、电脑的学习班，参加老年时装...2020-04-20 07:48
- 五分之一老人有疑病症 引起“疑病症”有三个原因
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早晨5点去的医院，一整天的时间，先后去了骨科、内科、神经科、脑科，做了3个彩超、一个磁共振，以及其他多项化验，连艾滋病的检测都做了，医生明确地告诉她膝盖没事，是老年人退行性病变。“五分之一的老年人都有疑病症。2020-04-20 08:34
- 老人心理障碍有哪些？如何进行疏导
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从中外医学有关临床资料来看,有些老年人晚年常发生以下心理障碍:1、要注意倾听老年人的心声,听听老人的心声,如老人退休前后的适应或居住、经济生活、人际关系……另外,倾听本身就是一个帮助老年人进行心理疏导的过程。2020-04-19 08:45
- 如何解释“老人奢侈恐怖症” 子女们该怎么办呢?
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其实，老人对子女花费大把钞票过节、过生日，表示忧虑、担心乃至恐惧的现象普遍存在，有心理学家称之为“老人奢侈恐怖症”，很多老年人都或多或少地存在着。大多子女认为老年人辛苦了一辈子，儿女掏钱奢侈一把，也是应得的回报。2020-04-19 09:02
- 什么有效方法让你更长寿
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以下12个方法，各个都能叫你长命百岁，还不快赶紧运用!赶快行动吧，早检查早治疗，让前列腺疾病躲得远远的。不过，根据医学博士克里斯的一项研究显示，有牙病历史的男人患上胰腺癌的机率比普通人要高出63%。由此，以上这些长寿方法，各个...2020-04-18 08:33
- 老人在意哪些事 如何陪伴自己的父母呢？
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步入晚年，老人生活重心慢慢转移，关注点也有所改变，有些事，老人确实越来越在意了。随着年纪的增长，老人越来越觉得健康最重要。老人家一方面注意身体健康，积极锻炼;大部分身体健康的老人都希望能趁着身子骨还硬朗的时候出去走走。2020-04-18 08:32
- 老人长寿的六个好习惯
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加州大学戴维斯分校认知神经科学家皮特尔·加纳塔博士表示，听音乐有助于缓解焦虑，帮助睡眠、增强记忆，还能促进伤口愈合，降低与压力有关的应激激素皮质醇水平，从而增强免疫力。美国迈阿密大学医学院库马尔教授表示，音乐能唤起积极的...2020-04-17 08:47
- 如何帮老人解心烦
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如果老人身边没有人，心理学家建议，老人可以对自己或对着镜子里的自己说话。“自我对话”的目的，是帮助自己对不合逻辑、不合理的思想保持自觉。譬如：把一件小事情看成了天大的事情时，你就对自己说：“这件事情并不重要，也不复杂，不...2020-04-17 08:32
- 老人性生活和谐能长寿
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三、性交有抗衰老作用人体各器官都有用进废退的现实，性器官也如此。老年人能保持正常的性生活，可防止性器官废用性萎缩。如果性器官不应用，导致人体阴阳失去平衡，便逐渐影响到其它器官的衰老，乃至疾病缠身。他说：“从生理上分析，正...2020-04-17 08:10
- 10种生活方式可以延长寿命
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1、拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。5、保卫前列腺更多的性据澳大利亚科学家研究发现，每周至少手淫五次可以把得前...2020-04-16 08:27
- 老人必知的护牙小常识
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因此，老年人应及时治疗口腔疾病。同时，根据口腔疾病发展规律，老年人每半年进行一次口腔检查。因此，老年人应坚持适当的户外活动，保持乐观的情绪，愉快的精神，均有利于增强老年人口腔的健康。（3）叩齿咽津所谓叩齿法，就是将上下齿相...2020-04-16 08:27
- 老人吃什么有助于长寿(1)
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长寿与饮食习惯关系密不可分，现在有不少地方都出现长寿的老人，那么长寿老人的养生秘诀是什么呢？老年人长寿要吃什么呢？同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质...2020-04-15 07:58