- 积极社交可使老人长寿(1)
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但是，除此之外，老年人选择的生活方式与老人长寿有着一定的关系。在百岁寿星中，80%多的人承认自己在社交活动方面非常活跃，从而成就了他们的长寿人生；二战后婴儿潮时期出生的人群中，也有同样比例的人认为，积极的社交方式有助于他们品...2020-04-15 08:39
- 老年人上消化道出血的病因有哪些？
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2，食管病变：如肝炎后肝硬化或血吸虫病肝硬化患者可发生食管静脉曲张破裂出血，胃酸的反流及腐蚀作用，粗糙坚硬食物的损伤以及腹腔内压力增高，均可成为出血的诱因，约有30%左右的食管静脉曲张患者出现消化道出血并非是曲张的静脉破裂，...2020-04-14 09:00
- 全民共参与——换季如何预防感冒？
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辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险;辣椒素不但不会引起胃酸分泌的增加，反而会抑制胃酸的分泌，刺激碱性黏液的分泌，有助于预防和治疗胃溃疡。2020-04-14 09:26
- 莲子能帮老人安神
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莲子是莲的成熟种仁，归脾、肾、心经，有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用。莲房是莲子的花托，有消瘀止血作用。动物实验发现，莲子可使大鼠胸腺皮质t淋巴细胞活性增高，莲子多糖可改善化疗药环磷酰胺对小鼠的免疫抑制作用，又可提高某...2020-04-13 08:13
- 老年人多吃鱼保持大脑年轻
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多吃鱼类可补充这种脂肪酸，从而预防痴呆。多吃鱼类可补充这种脂肪酸，从而预防痴呆。因其眼珠周围的眼窝脂肪含有高浓度的这种脂肪酸，它不仅可以保持大脑年轻，且能预防动脉硬化和心肌梗塞。印度尼西亚老年医学专家萨默博士提出，老年人...2020-04-13 08:08
- 空巢老人更易患上老年痴呆
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据专家介绍，老年性痴呆是一种由于脑细胞受损害而导致的慢性、进行性脑部障碍性疾病。据了解，老年性痴呆的发病率正在日益增高，世界上每隔7秒钟就会出现一例老年性痴呆，在55岁以上的老人中,每一百人就有近5人是AD患者，且年龄每增加5岁...2020-04-12 08:51
- 老年人最好不要穿平底鞋
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许多老年人觉得穿平底鞋舒适轻便，但在不知不觉中，却会对老年人的健康产生危害。若经常穿平底鞋，有可能会促进足弓的弹性丧失，更不利于老年人负重和行走。若经常穿平底鞋，有可能会促进足弓的弹性丧失，更不利于老年人负重和行走。2020-04-12 08:12
- 老人耳聋耳鸣恐心脏有病变
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人体在心血管致病因素的影响下，往往使耳蜗早于心肌出现病理改变，并损害耳蜗的功能，引起耳鸣、听力下降等症状。而听神经的血管极细，当出现动脉血管硬化或血液黏度增高等病变时，很容易造成血管腔狭窄或血流减慢，甚至造成血管闭塞，从...2020-04-12 08:15
- 老年人有病不可托
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这在老年人身上比较普遍，比如小感冒拖成重肺炎就屡见不鲜。高芳说，老年人免疫能力低下、机体的适应性和自我调整能力也都比较差。为此，高芳建议，老年人及其亲属应多了解一些老年病相关知识。如果老年人感觉浑身酸软、无力、精神倦怠等...2020-04-11 08:11
- 常用拐杖的老年人当心“拐杖颈”
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长期使用拐杖的老人，可常用热毛巾敷脖子，热敷可使收缩的颈毛细血管扩张，有助于组织中纤维渗液重吸收入血管。疼痛明显者可用力按压“手三里”穴位(肘横纹尽头往下两指宽处)，“手三里”与颈椎密切相关，按压可明显缓解疼痛。2020-04-11 08:09
- 老年人饮食注意五大类
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了解更多中医养生常识请进入：中医养生编辑推荐：老年夫妻每月最好互查皮肤编辑推荐：老年人养哪些花有保健作用编辑推荐：老人要慎用这3种家用电器。老人在这个季节要注意饮食：1、主食及豆类的选择大米、荞麦、面粉、其他豆制品、小米、...2020-04-11 07:43
- 老年人夏季养生的三大原则 缺一不可
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如今已是六月天，再过不久将迎来酷暑，这对于身体虚弱的老人们来说，绝对是一个挑战，所以，老年人想要安全度过酷暑的话，一定要做好相应的养生、保健工作才行;有些老年人夏季贪食生冷食品，或吃了冰箱变质的食物，而导致食物中毒和肠道疾...2020-04-10 08:03